Das gemäßigte Fasten nach Hildegard von Bingen kann den Körper sanft entlasten und neue Leichtigkeit in den Alltag bringen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Rolle bewusste Ernährung, ausgewählte Gewürze und einfache Hildegard-Anwendungen beim Fasten spielen können. Sie erhalten viele hilfreiche Informationen rund um das "gemäßigte Fasten" nach Hildegard von Bingen und könen anschließend in Ruhe entscheiden, ob diese Form des Fastens zu Ihnen passen könnte.
Für Teilnehmende, die sich bereits zum Fastenkurs angemeldet haben, enfällt die Kursgebühr an diesem Abend.
