Sie stehen an einem Wendepunkt in Ihrem Leben: Vielleicht sind Sie Single, alleinerziehend, befinden sich in der Midlife-Crisis oder möchten Ihr Leben nachhaltiger und bedürfnisorientierter gestalten. Doch die Anforderungen des Alltags – beruflich wie privat – können überwältigend sein. Wie schaffen Sie es, Ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren und dabei einfühlsam und authentisch zu bleiben?
In diesem Seminar, basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg, lernen Sie, Ihre Gefühle besser zu verstehen, Ihre Bedürfnisse klar auszudrücken und mit Empathie auf andere einzugehen. Sie entdecken, wie Sie kraftvoll und authentisch auftreten können, ohne die Verbindung zu sich selbst und anderen zu verlieren.
Was Sie erwartet: > Bedürfnisse klar kommunizieren – Lernen Sie, Ihre Wünsche und Erwartungen authentisch und respektvoll zu äußern. > Umgang mit Gefühlen – Finden Sie Wege, Ärger, Frustration oder Überforderung zu bewältigen und emotional stabil zu bleiben. > Gesellschaftliche Erwartungen überwinden – Lassen Sie alte Rollenbilder hinter sich und gestalten Sie ein Leben, das wirklich zu Ihnen passt. > Neue Rollenbilder in der Familie – Finden Sie Ihre Rolle als Partner und Vater in einer Welt, in der sich traditionelle Rollenbilder verändern. > Selbstempathie entwickeln – Erkennen und anerkennen Sie Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse, ohne hart zu sich selbst zu sein.
Konkret lernen Sie: > die Grundlagen authentischer und einfühlsamer Kommunikation, > wie Sie Blockaden auf dem Weg zu mehr Kooperation überwinden, > Ihre Bedürfnisse klar zu äußern und gleichzeitig die Ihres Gegenübers zu berücksichtigen, > effektive Wege zu einvernehmlichen Absprachen zu finden, > wertschätzendes Feedback zu geben und zu empfangen, > aufkeimende Konflikte frühzeitig zu erkennen.
Sie profitieren vom Training und können danach: > heikle Themen souveräner ansprechen, > die Motive Ihrer Gesprächspartner besser verstehen, > eine ausgewogene Work-Life-Balance erzielen, > nachhaltigere Entscheidungen treffen, > in schwierigen Gesprächssituationen ruhig und kraftvoll bleiben.
Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie, wie authentische, empathische Kommunikation Ihr Leben verändern kann – sowohl im Beruf als auch im Privatleben.
