Finde Deinen Kurs!

Sie befinden sich auf: Kurssuche

Kurssuche


Meine Anmeldedaten speichern:
Anmeldung für Kurs 7120-23
Bezeichnung STORNO - Progressive Muskelentspannung
20.06.2024 bis 14.12.2023 donnerstags 19:00-20:00 Uhr
4 Kurseinheiten
Gebühr (Mitglieder) 35,00 €
Gebühr (Nichtmitglieder) 44,00 €

 

Bei der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson handelt es sich um eins der klassischen Entspannungsverfahren. Der/die Übende wird dabei ganz aktiv, durch willentliches An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen, immer tiefer in einen angenehmen Entspannungszustand versetzt.  

Dieser Kurs kann im Sitzen, sowie im Liegen absolviert werden und ist in beiden Positionen gleichermaßen entspannend und wohltuend. PME kann insbesondere dabei helfen besser in den Schlaf zu finden, Verspannungen zu lösen und vorzubeugen, Stresszustände zu reduzieren und vieles mehr. Bei Grunderkrankungen oder Unsicherheit, ob der Kurs überhaupt geeignet ist, vorab mit der Kursleitung sprechen. 

 

 

 

 
Eine Anmeldung ist nicht möglich
Ihre Anmeldedaten
Vorname Teilnehmer
Name Teilnehmer 
Geschlecht
Geburtsdatum (tt.mm.jjjj) 
Strasse/Hausnummer
PLZ/Ort
E-Mail
E-Mail erneut eingeben
Telefonnummer
Mitglied
Rabatt
Ihre Bankverbindung
Vorname / Nachname Kontoinhaber
BIC
BIC wiederholen
IBAN
IBAN wiederholen
Name der Bank
Kommentar


Zum Seitenanfang