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Anmeldung für Kurs 7410-21
Bezeichnung Bewegung und Stille im Wald
28.06.2021 bis 30.08.2021 Montag 19.00 – 20.30 Uhr
10 Kurseinheiten
Gebühr (Mitglieder) 57,00 €
Gebühr (Nichtmitglieder) 72,00 €

Wir walken in moderatem Tempo achtsam durch den Wald, teilweise unterbrochen von Yogaübungen im Stehen, Atemübungen und Meditationen. Die heilsame Wirkung des Waldes unterstützt uns dabei, ruhiger und gelassener zu werden, zu entspannen und uns zu zentrieren. Es wird keine Yogaerfahrung vorausgesetzt.

 
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